PonysFit
tiistai 1. heinäkuuta 2014
tempausta ja valakyykkyä
›
Viime viikko oli yksi kaikkien aikojen kovimpia treeniviikkoja, tuli treenattua arkisin joka päivä ja välillä kahdestikin. Viikonloppu meni...
lauantai 28. kesäkuuta 2014
Karjalan Kovin 2014- Karsinta
›
Nyt on jo muutamista karsinnoista kokemusta, parit Crossfit Openit ja Winter War ja nyt viimeisimpänä Karjalan kovimmat. Pakko sanoa, ett...
perjantai 27. kesäkuuta 2014
Whitten
›
Reebok Nano 4.0 ja iloinen Pony Pari kertaa mietin et olisiko ollut lepopäivän vuoro, mutta toisaalta kroppa oli kondiksessa ja energi...
2 kommenttia:
torstai 26. kesäkuuta 2014
päivän luku 50
›
Tiukka treeniviikko sai eilen jatkoa kun iskettiin Tommin kanssa kiinni regionals-lajiin eli luvassa oli todella pitkä ja uuvuttava treeni: ...
1 kommentti:
tiistai 24. kesäkuuta 2014
Tuplatiistai
›
Tuplatiistaina aamupäivän treeneihin kuului hieman tukevia liikkeitä sekä Sawotan 2. Laji eli rinnallevetoja riipusta. Vaikka olin aamull...
maanantai 23. kesäkuuta 2014
Lemppareiden äärellä
›
Kesäloma käynnissä ja taas treenien makuun. Flunssa on nyt taltutettu, vaikka ei ihan 100 % kondiksessa olekaan ja hetken mietin uskalta...
sunnuntai 22. kesäkuuta 2014
Kesäloma käyntiin
›
Loredo @ Hamina Kulunut viikko on menty treenien osalta kevyesti deload-viikosta johtuen. Tästä palkintona orastava flunssa. Parit hy...
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio
